- 00:00스포타임 아시안게임 (~9/28)
- 01:002026 아시안게임 육상 (9/28)
- 03:002026 아시안게임 배틀그라운드 모바일 결승 1차전
- 05:002026 아시안게임 남자 배구 조별리그 2차전 대한민국:대만
- 07:00Plus 프로젝트 <회사원 등 운동>
- 07:30스포타임 아시안게임 (역도/육상 몰아보기)
- 08:402026 아시안게임 배틀그라운드 모바일 결승 2차전
- 16:30Plus 프로젝트 <허리라인 잘록하게 만들어주는 전신코어 운동>
- 17:00스포타임 아시안게임 (대한민국 하이라이트) (~9/29)
- 18:30Plus 프로젝트 <제니핏 어깨 만들기>
- 19:00[오늘 경기] 2026 아시안게임 배드민턴 결승
- 21:00Plus 프로젝트 <허리라인 잘록하게 만들어주는 전신코어 운동>
- 21:30[오늘 경기] 2026 아시안게임 남자 배구 조별리그 3차전 대한민국:중국
- 23:30Plus 프로젝트 <굽은 등을 펴기 위한 운동>
※ 본 편성표는 방송사의 사정으로 변경될 수 있습니다.
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